Un noto saggio una volta disse che il sonno è una divinità capricciosa e proprio quando lo si invoca si fa aspettare. A volte capita di rigirarsi nel letto senza riuscire ad addormentarsi, ma un adeguato riposo notturno è fondamentale per stare bene, al punto da meritarsi una Giornata Mondiale. La buona notizia è che su Amazon.it tutti possono trovare una vasta selezione di spunti e idee per rilassarsi e godersi una notte di meritato sonno ristoratore!
A partire dagli accessori che aiutano a stare comodi e a rilassarsi: federe e lenzuola morbide, calde coperte, pigiami confortevoli, ma anche cuscini ergonomici e maschere per gli occhi, perfette per contrastare le luci e riposare bene sia a casa, sia in viaggio. E non solo, su Amazon.it è disponibile una vasta selezione di tisane rilassanti e oli essenziali, anche in spray, utili per prepararsi a una notte serena e riposante. Impossibile poi non affidarsi alla tecnologia, per esempio utilizzando un metronomo per addormentarsi più velocemente oppure delle comode cuffie bluetooth per lasciarsi cullare dalle proprie canzoni preferite e isolarsi dai rumori esterni.
Alexa è al nostro fianco per aiutarci a migliorare il ciclo e la qualità del sonno
L’assistente vocale di Amazon, Alexa, è al nostro fianco per aiutarci a migliorare il ciclo e la qualità del sonno. A cominciare dalla possibilità di creare una routine serale, per esempio, impostando un reminder all’orario desiderato per chiedere di abbassare gradualmente le luci di casa o regolare il termostato e creare così un’atmosfera rilassante. Oppure è possibile sfruttare le Skill di Alexa dedicate alla mindfulness, semplicemente dicendo: “Alexa, avvia la mia meditazione” e rilassare sia corpo che mente. Alexa può inoltre riprodurre da Amazon Music diverse playlist come “Deep Sleep”, “Dream Time” o “Relaxing Rain Sounds” per immergersi in brani o suoni rilassanti. Infine, Alexa pensa anche al riposo dei più piccoli e può raccontare loro splendide favole della buonanotte alla semplice richiesta “Alexa, racconta una favola della buonanotte”.
Tutti i suggerimenti di Amazon per riscoprire il piacere del “dolce dormire”
Ecco, quindi, tutti i suggerimenti di Amazon.it per riscoprire il piacere del “dolce dormire” e godersi un sonno sereno e riposante:
Tisana Rilassante Erbecedario
Coppia di federe Bed Linen, verde bottiglia
Coppia di Federe Tinta Unita, 100% Cotone.
Metronomo luminoso per addormentarsi più velocemente
Lampada Philips per svegliarsi
Wake-up light con luminosità graduale che ti sveglia dandoti una sensazione energizzante Controlla il dispositivo e monitora il tuo sonno.
Srhythm Maschera per il sonno 100% seta Maschera per gli occhi
Maschera con fascia regolabile, aumenta il sonno rem.
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